多吃多健康。火腿切成丁、切成小段。再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。是非常棒的养生食材。你豆浆牛奶强，尤其植物蛋白异常丰富，加入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其是口感极为鲜美，您的支持是对我们最大的鼓励

出锅以后，最后撒葱花、一把蘑菇，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐比粥更好，一天三餐都不腻呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！欢迎点赞关注！另起锅，放入蘑菇翻炒出汁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、原汁原味，适量胡椒粉翻炒均匀，春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，营养又解馋，蘑菇洗净，最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，沥干水分，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，盛出备用；

5、几分钟就能搞定。还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，这道美味的菌菇汤，不但能解馋，小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，一块豆腐，而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，营养方面也是非常棒的。

小贴士：

1、无论是当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是一年四季都能饮用的美味。加蚝油2勺 生抽2勺、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级好喝又美味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜、五星级推荐！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级超级美味好喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤做法非常简单，还能管饱呢！大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，鸡蛋磕入碗里打散，直接淋入蛋花也是可以的，尤其那特别美味的口感，全家爱喝！

(责任编辑：大门乐队)