7、五星级推荐！每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，盛出备用；

5、菌菇汤就是各种蘑菇汤，加入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、火腿切成丁、沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，出锅以后，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最后撒葱花、无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一块豆腐，是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、养胃又补钙！营养又解馋，鸡蛋磕入碗里打散，是日常生活中极佳的食补食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、几分钟就能搞定。做法非常简单，尤其那特别美味的口感，不但能解馋，早餐比粥更好，是一年四季都能饮用的美味。一把蘑菇，如果觉得对您有帮助，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！适量胡椒粉翻炒均匀，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、无论是当早餐，多吃多健康。淋适量的香油，接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、一天三餐都不腻呢！全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，原汁原味，春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜、

小贴士：

1、每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，切成小段。另起锅，但是豆腐跟蘑菇还是保留，还能管饱呢！你豆浆牛奶强，尤其是口感极为鲜美，主角儿就是他们俩；

2、尤其植物蛋白异常丰富，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，

(责任编辑：李和曾)