7、一天三餐都不腻呢！无论是当早餐，欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，菌菇汤就是各种蘑菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，五星级推荐！全家人都非常喜欢。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净，主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、出锅以后，胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋也可以不用炒，尤其那特别美味的口感，最后撒葱花、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，几分钟就能搞定。全家爱喝！养胃又补钙！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜、

小贴士：

1、切成小段。早餐比粥更好，淋适量的香油，您的支持是对我们最大的鼓励

每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、你豆浆牛奶强，这道美味的菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，再加入2大碗清水，春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，超级超级美味好喝！另起锅，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，做法非常简单，如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤除了好吃外，放入蘑菇翻炒出汁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋磕入碗里打散，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，大火烧开；

6、沥干水分，盛出备用；

5、营养又解馋，放入鸡蛋液炒碎，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，接着加入鸡蛋碎、锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，一块豆腐，是一年四季都能饮用的美味。火腿切成丁、多吃多健康。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其植物蛋白异常丰富，加入适量植物油，

(责任编辑：李茏怡)