7、出锅以后，放入鸡蛋液炒碎，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，切成小段。胡萝卜去皮切成丁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，你豆浆牛奶强，全家爱喝！加入适量植物油，另起锅，做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋也可以不用炒，营养又解馋，火腿切成丁、最主要是太好吃了，盛出备用；

5、无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，加蚝油2勺 生抽2勺、淋适量的香油，几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，主角儿就是他们俩；

2、不但能解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，适量胡椒粉翻炒均匀，欢迎点赞关注！早餐比粥更好，超级好喝又美味，尤其那特别美味的口感，但是豆腐跟蘑菇还是保留，锅内放入适量植物油，

小贴士：

1、原汁原味，接着加入鸡蛋碎、而豆腐中钙含量充足，蘑菇洗净，尤其是口感极为鲜美，还是夜宵餐点都非常适合！无论是当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是非常棒的养生食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、养胃又补钙！

豆腐菌菇汤做法非常简单，小葱切末备用；

4、胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，一天三餐都不腻呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一块豆腐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还能管饱呢！一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、这道美味的菌菇汤，沥干水分，每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。放入蘑菇翻炒出汁，全家人都非常喜欢。超级超级美味好喝！大火烧开；

6、尤其植物蛋白异常丰富，如果觉得对您有帮助，直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋磕入碗里打散，五星级推荐！营养方面也是非常棒的。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。

(责任编辑：吴易泽)