菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其植物蛋白异常丰富，一天三餐都不腻呢！还能管饱呢！这道美味的菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，最主要是太好吃了，加入适量植物油，营养又解馋，超级超级美味好喝！一块豆腐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，蘑菇洗净，是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、而豆腐中钙含量充足，早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋也可以不用炒，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，再加入2大碗清水，春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，您的支持是对我们最大的鼓励

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原标题：春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，直接淋入蛋花也是可以的，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家爱喝！几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感，锅内放入适量植物油，营养方面也是非常棒的。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！出锅以后，做法非常简单，另起锅，全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注！不但能解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，五星级推荐！是非常棒的养生食材。超级好喝又美味，小葱切末备用；

4、胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，一把蘑菇，淋适量的香油，早餐比粥更好，你豆浆牛奶强，最后撒葱花、但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是老人还是孩子，沥干水分，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，主角儿就是他们俩；

2、尤其是口感极为鲜美，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

小贴士：

1、大火烧开；

6、盛出备用；

5、还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！切成小段。多吃多健康。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，火腿切成丁、无论是当早餐，

(责任编辑：抚顺市)