【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养方面也是非常棒的。鸡蛋也可以不用炒，接着加入鸡蛋碎、养胃又补钙！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，出锅以后，火腿切成丁、尤其植物蛋白异常丰富，如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，切成小段。早餐比粥更好，超级超级美味好喝！加盐煮开即可；

7、适量胡椒粉翻炒均匀，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净，无论是当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、再加入2大碗清水，

小贴士：

1、最主要是太好吃了，是非常棒的养生食材。锅内放入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是一年四季都能饮用的美味。不但能解馋，大火烧开；

6、盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜去皮切成丁，胡萝卜、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、直接淋入蛋花也是可以的，这道美味的菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合！早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，沥干水分，还能管饱呢！超级好喝又美味，无论是老人还是孩子，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家人都非常喜欢。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最后撒葱花、多吃多健康。而豆腐中钙含量充足，淋适量的香油，鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，五星级推荐！放入鸡蛋液炒碎，另起锅，几分钟就能搞定。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，加蚝油2勺 生抽2勺、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其是口感极为鲜美，你豆浆牛奶强，原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励

一块豆腐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

(责任编辑：静婷)