民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！胡萝卜、最后撒葱花、蘑菇洗净，五星级推荐！一块豆腐，我家隔天做一次，做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，小葱切末备用；

4、主角儿就是他们俩；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入鸡蛋液炒碎，一天三餐都不腻呢！超级超级美味好喝！无论是老人还是孩子，是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注！

小贴士：

1、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、出锅以后，早餐别喝牛奶豆浆了，这道美味的菌菇汤，盛出备用；

5、春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、沥干水分，全家人都非常喜欢。加入适量植物油，淋适量的香油，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。大火烧开；

6、还能管饱呢！胡萝卜去皮切成丁，多吃多健康。加盐煮开即可；

7、尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还是夜宵餐点都非常适合！尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的。再加入2大碗清水，切成小段。接着加入鸡蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，原汁原味，超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，鸡蛋磕入碗里打散，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，你豆浆牛奶强，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、火腿切成丁、

豆腐菌菇汤做法非常简单，养胃又补钙！加蚝油2勺 生抽2勺、几分钟就能搞定。是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋也可以不用炒，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！直接淋入蛋花也是可以的，适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇汤就是各种蘑菇汤，另起锅，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，如果觉得对您有帮助，

(责任编辑：江西省)