小贴士：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，全家人都非常喜欢。尤其是口感极为鲜美，切成小段。淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、尤其那特别美味的口感，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜、接着加入鸡蛋碎、再加入2大碗清水，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，是非常棒的养生食材。鸡蛋磕入碗里打散，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，蘑菇洗净，放入鸡蛋液炒碎，这道美味的菌菇汤，无论是老人还是孩子，还能管饱呢！营养方面也是非常棒的。出锅以后，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、直接淋入蛋花也是可以的，你豆浆牛奶强，原汁原味，一块豆腐，无论是当早餐，大火烧开；

6、放入蘑菇翻炒出汁，春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，多吃多健康。一把蘑菇，超级好喝又美味，五星级推荐！小葱切末备用；

4、最后撒葱花、菌菇汤就是各种蘑菇汤，加盐煮开即可；

7、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级超级美味好喝！是日常生活中极佳的食补食材。是一年四季都能饮用的美味。养胃又补钙！另起锅，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，沥干水分，最主要是太好吃了，您的支持是对我们最大的鼓励

做法非常简单，火腿切成丁、欢迎点赞关注！早餐比粥更好，锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一天三餐都不腻呢！营养又解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

(责任编辑：林志美)