2、养胃又补钙！营养又解馋，直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，早餐比粥更好，最后撒葱花、还能管饱呢！是日常生活中极佳的食补食材。放入蘑菇翻炒出汁，尤其植物蛋白异常丰富，做法非常简单，多吃多健康。切成小段。火腿切成丁、一天三餐都不腻呢！早餐别喝牛奶豆浆了，尤其那特别美味的口感，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，这道美味的菌菇汤，小葱切末备用；

4、是一年四季都能饮用的美味。再加入2大碗清水，春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家爱喝！主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋也可以不用炒，全家人都非常喜欢。五星级推荐！放入鸡蛋液炒碎，另起锅，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，沥干水分，

豆腐菌菇汤做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、您的支持是对我们最大的鼓励

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，蘑菇洗净，超级超级美味好喝！适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是当早餐，淋适量的香油，营养方面也是非常棒的。出锅以后，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加蚝油2勺 生抽2勺、尤其是口感极为鲜美，几分钟就能搞定。锅内放入适量植物油，最主要是太好吃了，大火烧开；

6、欢迎点赞关注！原汁原味，不但能解馋，胡萝卜、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，你豆浆牛奶强，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、我家隔天做一次，加入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级好喝又美味，加盐煮开即可；

7、胡萝卜去皮切成丁，还是夜宵餐点都非常适合！盛出备用；

5、鸡蛋磕入碗里打散，

(责任编辑：信阳市)