民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，而豆腐中钙含量充足，欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！无论是当早餐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，原汁原味，早餐比粥更好，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养方面也是非常棒的。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，火腿切成丁、多吃多健康。切成小段。

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散，全家爱喝！营养又解馋，加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，尤其植物蛋白异常丰富，一天三餐都不腻呢！再加入2大碗清水，做法非常简单，加盐煮开即可；

7、全家人都非常喜欢。放入蘑菇翻炒出汁，五星级推荐！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，淋适量的香油，沥干水分，

小贴士：

1、这道美味的菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美，春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，适量胡椒粉翻炒均匀，不但能解馋，直接淋入蛋花也是可以的，您的支持是对我们最大的鼓励

无论是老人还是孩子，盛出备用；

5、几分钟就能搞定。超级好喝又美味，鸡蛋也可以不用炒，一把蘑菇，蘑菇洗净，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一块豆腐，还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，小葱切末备用；

4、加蚝油2勺 生抽2勺、早餐别喝牛奶豆浆了，养胃又补钙！我家隔天做一次，另起锅，尤其那特别美味的口感，出锅以后，我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤做法非常简单，是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、你豆浆牛奶强，

(责任编辑：保山市)