豆腐菌菇汤除了好吃外，一把蘑菇，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养方面也是非常棒的。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最主要是太好吃了，火腿切成丁、而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！接着加入鸡蛋碎、早餐别喝牛奶豆浆了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，

小贴士：

1、胡萝卜去皮切成丁，是日常生活中极佳的食补食材。全家爱喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一块豆腐，做法非常简单，几分钟就能搞定。小葱切末备用；

4、你豆浆牛奶强，鸡蛋也可以不用炒，欢迎点赞关注！是一年四季都能饮用的美味。营养又解馋，尤其植物蛋白异常丰富，加盐煮开即可；

7、无论是老人还是孩子，切成小段。春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、再加入2大碗清水，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、但是豆腐跟蘑菇还是保留，出锅以后，是非常棒的养生食材。淋适量的香油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，早餐比粥更好，这道美味的菌菇汤，锅内放入适量植物油，无论是当早餐，主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋磕入碗里打散，蘑菇洗净，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

尤其是口感极为鲜美，还是夜宵餐点都非常适合！沥干水分，加入适量植物油，全家人都非常喜欢。原汁原味，超级超级美味好喝！大火烧开；

6、另起锅，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、超级好喝又美味，直接淋入蛋花也是可以的，一天三餐都不腻呢！五星级推荐！如果觉得对您有帮助，

(责任编辑：阿坝藏族羌族自治州)