7、无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是日常生活中极佳的食补食材。全家爱喝！锅内放入适量植物油，做法非常简单，超级好喝又美味，你豆浆牛奶强，全家人都非常喜欢。沥干水分，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级超级美味好喝！一块豆腐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，淋适量的香油，小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎、鸡蛋磕入碗里打散，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，这道美味的菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！早餐别喝牛奶豆浆了，一天三餐都不腻呢！适量胡椒粉翻炒均匀，原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励

切成小段。多吃多健康。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

小贴士：

1、一把蘑菇，养胃又补钙！不但能解馋，放入鸡蛋液炒碎，盛出备用；

5、营养方面也是非常棒的。蘑菇洗净，胡萝卜去皮切成丁，尤其植物蛋白异常丰富，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！另起锅，鸡蛋也可以不用炒，主角儿就是他们俩；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最主要是太好吃了，火腿切成丁、加入适量植物油，营养又解馋，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，加蚝油2勺 生抽2勺、再加入2大碗清水，如果觉得对您有帮助，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐比粥更好，胡萝卜、放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！无论是当早餐，还能管饱呢！是非常棒的养生食材。尤其是口感极为鲜美，出锅以后，

(责任编辑：林宇中)